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매실 효능 10가지

by .us 2021. 6. 22.

1. 건강 증진 및 설사 예방
육류와 인스턴트 음식을 규칙적으로 먹어라. 우리의 몸은 산성이 된다. 산성인은 두통, 피로, 어지럼증, 불면증에 걸리기 쉽다. 알칼리성 식품에 들어있는 매실은 산성 체질로 인해 기울어지는 것을 방지하고, 설사를 예방하기 위해 매실에서도 탄산이 발견됩니다.

매실 추출물은 직접 마실 수 있습니다.
소량의 추출물이 요리에 첨가될 수 있다.고기는 부드러워지고 맛도 나고 냄새도 나고 영양도 풍부하다. 간장에 재운 매실이나 고추장 양념에 버무려 농축된 소스가 말라서 신선하고 맛있는 매실로 변한다.

2.살균 및 살충제 효과
음식을 통해 위장으로 들어가는 유해세균은 위장에서 염산으로 인해 사망하지만 위장의 움직임이 원활하지 않을 때 유해세균은 장에서 생존할 수 있다. 소장은 약한 알칼리성으로 살균효과가 거의 없다. 이때 복통, 설사, 식중독이 발생한다.매실 농축액을 마시면, 당신의 장은 일시적으로 산성이 되고 해로울 것이다.또한 매실 농축액은 이질, 장티푸스, 대장균의 발달을 억제하고 장염 바이러스에 항균작용을 한다.매화가 전투에서 효과적으로 사용되는 것은 살균 효과 때문이다. 간장염에 대한 제비효과 swallow

3.피로회복
자두에는 유기산(구연산 말산 호박산 등)이 많이 들어 있다.
특히 신체를 분해하는 구연산.피로한 물질인 젖산이 몸 밖으로 배출하는 작용
피로를 쫓는 능력은 포도이다. 설탕의 10배가 넘는 설탕이다. 따라서 자두를 오래 마시면 피곤하지 않고 체력이 좋아진다.

4. 숙취가 있는 아침저녁으로 매화꽃 한 송이
아침저녁으로 매실 1인분 1매는 질병 예방책이다.의료 행위 과음한 다음날 숙취가 있을 때는 구운 매실을 뜨거운 물에 붓고 따듯하게 저어 두통과 피로를 풀어주고 상쾌하게 한다.

5. 멸균의 항균 효과
매실에 들어 있는 피크산은 분해할 수 있다.혈액과 물, 음식물의 독성물질은 이질, 장티푸스, 세팔로스포륨, 대장균 등 식중독을 예방하는 효과가 있다.
농촌진흥청의 실험 결과에 따르면실험 결과는 매실이 식중독과 비브리오 장염이라는 두 박테리아에 강한 항균 효과를 가지고 있다는 것을 보여준다.

6. 변비에 좋은 매실

매실 효과 4번. 장에 도움이 됩니다. 도덕적인 운동이죠.
자두 속에 들어 있는 카테킨이 도움이 된다.장 운동은 변비에 좋다.
변비가 심할 경우 플럼을 지속적으로 섭취해야 한다.
하지만 너무 많이 먹지마. 하루에 한 두 번.두 번이 더 낫다.

7. 해독 효과가 뛰어납니다.
자두는 음식 독소와 피를 제거한다.독소와 수산화물.
매실에는 미량의 피크산이 함유되어 있다.그것은 독성을 분해하는 효과가 있다.
그러므로 예방과 치료를 위한 음식을 준비하는 것이 중요하다.독이나 복통 같은 거요
매실에는 또한 암을 예방하고 치료하는 데 도움을 주는 비타민과 무기질이 풍부하다.
항암식품으로서의 매실기능을 퀼팅이라고 한다.클로즈업과 연구도 성행하고 있다.

8. 발열과 염증 완화에도 매우 효과적이야.네, 알겠습니다.
자두는 우리 몸의 열을 낮춘다.따라서 매실 농축액은 감기에 걸렸을 때 물에 녹여 섭취할 수 있으며, 칼에 베인 후 긁힌 후 보충하면 매실 농축액을 바르고 빨리 회복하면 염증이 곧 사라질 수 있다.

9. 또한 열이 많이 나고 염증이 심해요.네, 알겠습니다.
자두는 우리 몸의 열을 낮춘다.따라서 매실 농축액은 감기에 걸렸을 때 물에 녹여 섭취할 수 있으며, 칼에 베인 후 긁힌 후 보충하면 매실 농축액을 바르고 빨리 회복하면 염증이 곧 사라질 수 있다.

10.간기능의 재개
셋째, 매실은 간을 돕는다.매실에 함유된 유기산은 신진대사를 활발하게 하고 몸의 피로를 풀어주는 효과가 있다. 특히 스트레스로 칼슘이 섭취되면 자두 속 풍부한 칼륨을 보충할 수 있다. 매실의 피루브산 함량은 식사를 많이 하거나 술을 많이 마시는 현대인의 간기능 회복에 도움을 준다.숙취 퇴치를 돕습니다.

11. 자두의 부작용

자, 한 번 봅시다.매실의 부작용.


배탈이 나다
어린 매실은 독성이 있기 때문에
과일 없는 것을 먹지 마라.
익지 않은 자두는 시안산염을 함유하고 있다.나누다.
메이지는 자신의 보호를 위해 존재하며, 이사의 건설은 허가서를 정지시킬 수 있다.
이걸 복용하면 망가지거나 위장을 하거나 중독을 일으킵니다.


치아와 관절의 손상
매실을 필요량 이상 섭취할 경우
손상된 나이프

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