매실액기스 부작용1 매실액기스 효능 및 부작용 정리 매실액기스 효능 및 부작용 매실은 매화나무의 열매라고 알려져 있으며 원산지는 중국이라고 합니다. 이미 3000년 전부터 건강보조 식품이나 약재로도 활용되어 왔으며 우리가 알고 있는 색은 초록색이지만 봄에서 여름으로 넘어가는 5월 말에서 6월 중순에는 녹색으로 변하면서 익는다고 합니다. 열매 중 과육이 80%이며 그중에서 85%가 수분을 함량하고 있고 10%가 당질인데 무기질, 비타민, 유기산이 풍부하게 함유되어 있고 칼슘, 인, 칼륨 등의 무기질과 카로틴도 들어 있다고 합니다. 그중 대표적으로 시트르산은 당질의 대사를 촉진시켜 피로를 해소해주고 유기산은 위장의 작용을 도와 식욕을 돋우는 기능을 한다고 알려져 있습니다. 그럼 오늘은 매실액기스 효능 및 매실액기스 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하.. 2021. 8. 30. 이전 1 다음
