복분자 부작용1 복분자 효능 및 부작용 정리 복분자 효능 및 부작용 복분자라는 이름의 유래는 복분자를 먹은 뒤 요강을 엎을 정도라 해서 그 이름이 붙여졌다고 합니다. 복분자의 색은 고운 빛깔을 띄며 기력 보강 효과 및 기운을 북돋아준다고 합니다. 산딸기의 한 종류인 복분자는 다 익으면 열매가 검은색을 띠게 되고 주로 술로 담가 먹거나 진액이나 즙으로 많이들 복용한다고 합니다. 그럼 지금부터 복분자 효능 및 복분자 부작용에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 복분자 효능 : 골다공증 예방 복분자는 뼈에 좋은 칼슘이나 철과 엽산, 아연, 인 등 다양한 미네랄 성분이 다량으로 들어 있어 꾸준하게 섭취하였을 경우 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 높여 골다공증을 예방하는데 효과적이라고 합니다. 2. 복분자 효능 : 시력증진 복분자에든 안토시아닌.. 2021. 9. 1. 이전 1 다음
