수박1 수박 효능 및 부작용 알아보기 수박 효능 및 부작용 사계절 중에서도 여름 하면 떠오르는 과일은 수박입니다. 여름을 대표하는 수박은 수분의 함량이 풍부하다 보니 갈증해소에도 좋을뿐더러 단맛을 내는 과당과 포도당은 더위로 인해 지치고 쌓인 피로를 해소하는데도 큰 효과를 준다고 합니다. 오늘은 여름을 대표하는 수박 효능 및 수박 부작용에는 어떠한 것들이 있는지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 1.수박 효능 : 면역력 강화 및 혈액순환 수박에 포함된 리코펜이라는 성분은 항산화제, 면역작용 조성을 하는 비타민 e의 100배의 성분을 지니고 있어 세포의 노화를 늦춰주고 노폐물 제거와 혈액순환까지 원활하게 만들어 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 2.수박 효능 : 노화 방지 수박에 포함된 베타카로틴 성분은 강력한 항산화 성분으로서 노화를 방지한.. 2021. 8. 17. 이전 1 다음